Saturday, February 28, 2026
BREAKING
ਹਰ ਪਿੰਡ, ਹਰ ਵਾਰਡ ‘ਚ ਆਭਾ ਅਕਾਊਂਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ : ਡਾ. ਹਰੀਸ਼ ਕਿਰਪਾਲ ਵਿਧਾਇਕ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੀ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਭਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਵਰਿੰਦਰ ਜੈਨ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ 20 ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸਰਕਾਰੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੈਂਡਰੀ ਸਕੂਲ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿਖੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ 19 ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ 2 ਟੱਚ ਪੈਨਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ... ਮਹਾਰਾਜਾ ਅਗਰਸੇਨ ਚੌਕ ‘ਚ ਨਿਸ਼ਾਨ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ *ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ, ਕੋਰਟ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਜੜਿਆ ਕਰਾਰਾ ਤਮਾਚਾ: ਹਰਜੋਤ ਬੈਂਸ* *ਸੱਚ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹੋਈ: ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ* ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ, ਫਰਜੀ 'ਸ਼ਰਾਬ ਘੁਟਾਲਾ' ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 'ਆਪ' ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਆਸੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸੀ- 'ਆਪ' ਸੇਵਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਬਣਾਓ ਆਧਾਰ : ਡਾ. ਰਵਜੋਤ ਸਿੰਘ ਮਹਿਲਾ ਕਾਂਗਰਸ ਖਰੜ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੋਹਾਲੀ ਕਮਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ

ਪੰਜਾਬ

ਪਿੰਡਾ ਦੀਆ 70 ਪ੍ਰ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ''ਓਵਰਵੇਟ '', ਡੀਐਮਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸਮੱਸਿਆ

24 ਅਗਸਤ, 2025 04:50 PM

ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ (ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਾਲੀਆ) : ਹੁਣ  ਤੱਕ ਇਹੀ ਮੰਨਿਆ  ਜਾਦਾ ਰਿਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ਹਿਰਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿਉਕਿ ਉਥੇ ਹੀ  ਪੇਡੂ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ  ਫੂਡ ਹੈਬਿਟ੍ਰਸ ਤੇ  ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ  ਜਿਆਦਾ ਖਰਾਬ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਡੀਐਮਸੀ ਹਸਪਤਾਲ  ਦੀ ਇਕ ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ ਬਲਿਕ  ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪੇਡੂ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ  ਵੀ ਇਹ  ਸਮਸਿਆ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ |  
ਪੇਂਡੂ ਇਲਾਕੇ  ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਨਣ ਦੇ ਲਈ  ਕਮਿਊਨਟੀ ਵੈਸਡ ਸਟਡੀ ਡੀਐਮਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਭਾਗ ਨੇ  ਕੀਤੀ | ਇਸ ਸਰਵੇ ਲਈ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ   15 ਪਿੰਡਾ ਨੂੰ  ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ | ਇਨਾ ਪਿੰਡਾ ਦੀ ਕਰੀਬ 30  ਹਜਾਰ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚੋ 610 ਸੁਆਣੀਆ ਤੇ ਸਰਵੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸੱਟਡੀ ਵਿੱੱਚ ਸਾਹਮਣੇ  ਆਇਆ ਕਿ ਇਨਾ ਵਿੱਚੋ 70  ਫੀਸਦੀ  ਸੁਆਣੀਆ ਵਿੱਚੋੋ 43 ਓਵਰਵੇਟ ਸੀ ਜਦੋ ਕਿ 27  ਫੀਸਦੀ ਸੁਆਣੀਾ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਕੈਟਾਗਿਰੀ  ਵਿੱਚ ਸੀ |

ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਰਕਾ ਤੇ ਲੋਕਾ ਦੇ ਲਈ 'ਵੇਕਅਪ ਕਾਲ '  
ਸਟੱਡੀ ਕਰਨੇ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਡਾ ਸਰਲੀਨ ਕੌਰਰ , ਡਾ ਮਹੇੇਸ਼ ਸਤੀਜਾ ,ਡਾ ਪਿ੍ਆ ਬਾਂਸਲ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੱਤਕਾਲ ਕਦਮ  ਨਹੀ ਉਠਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾ ਸਹਿਰਾ ਦੀ ਤਰਾ ਪੇਡੂ ਹੈਲਥ  ਕੇਅਰ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਬਹੁੁਤ ਜਿਆਦਾ ਗੰਬੀਰ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ  ਬੀਮਾਰੀਆ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਸ਼ਨ, ਹਾਰਟ  ਡਿਜੀਜ,ਆਸਟਯੋਥਰਾਇਟਿਸ ਤੇ ਕਈ ਤ ਰਾ ਦੇ ਕੈਂੰਸਰ   ਬੋਝ ਥੱਲੇ ਦਬ ਜਾਣਗੇ | ਡੀਐਮਸੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿਉਨਾ ਦੀ ਇਸ ਸਟੱਡੀ  ਦੇ ਨਤੀਜਿਆ ਨੂੰ  ਸਿਰਫ  ਹੈਲਥ ਅਥਾਰਿਟੀਜ ਹੀ ਨਹੀ ਬਲਿਕ ਪੇਂਡੂ ਲੋਕ ਵੀ ਵੇਕਅੱਪ ਕਾਲ ਦੀ ਤਰਾ ਲੈਣ | ਪਾਲਿਸੀਮੇਕਸ , ਪੰਚਾਇਤਾ ਤੇ ਫਰੰਟ ਲਾਈਨ  ਹੈਲਤ ਵਰਕਰਾ ਨੂੰ  ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ  ਹੈਲਦੀ ਡਾਈਟ ਰੈਗੂਲਰਐਕਸਰਸਾਈਜ ਤੇ ਗਲਤ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੁਕ ਕਰਨ |

30ਤੋੋ 39 ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੀ ਮਹਿਲਾਵਾ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮਸਿਆ ਜਿਆਦਾ
ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭਤੋ ਜਿਆਦਾ 30 ਤੋ 39 ਵਰਗ ਦੀ ਮਹਿਲਾਵਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ.  |ਇਸ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੀ ਹਰ ਤੀਸਰੀ ਮਹਿਲਾ ਮੋੋਟਾਪੇ ਤੋ ਪੀੜਿਤ  ਪਾਈ ਗਈ | ਯੁਵਾ  ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾਵਾ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂੂਆਤੀ   ਦੌਰ ਵਿੱਚ  ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ | ਅੱਧ ਤੋ ਜਿਆਦਾ  ਮਹਿਲਾਵਾ ਨੂੰ  ਪੇਟ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਸੀ ਜਿੰਨਾ  ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ  ਘੇਰਾ 80  ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ | ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ 78 ਫੀਸਦੀ ਮਹਿਲਾਵਾ ਦੀ ਫਿਜੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਬਹੁੁਤ ਘੱਟ ਸੀ | ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ , ਡੈਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੇ ਵਿਹੇਵੀਅਰਲ ਫੈਕਟਰਸ ਨੂੰ  ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਕਿ  ਸੰਪਨ ਘਰਾ ਦ ਮਹਿਲਾਵਾ ਦੀ ਫਿਜੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਬੇਹਦ ਸੀਮਿਤ ਸੀ | ਉਹ ਫਾਈਡ ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੇਸਡ ਫੂੂਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਿਆਦਾ ਕਰਦੀਆ ਹਨ ੱਤੇ ਉਨਾ ਦਾ ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਜਿਆਦਾ ਹੈ |
ਡੀਐਮਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ  ਉਕਤ ਸਟੱਡੀ ਸਾਬਤ   ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੇਂੰਡੂ  ਇਲਾਕੇ ਦੀ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈੈ. ਜਿਸਦੀ ਵੱਡੀ ਵਜਾ ਸ਼ਹਿਰੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਨੂੰ  ਅਪਣਾਉਣਾ ਹੈ | ਇਸ ਬਾਰੇ  ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਂਮ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ | ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਪਿੰੰਡਾ ਦੀਆ ਮਹਿਲਾਵਾ ਖੇਤੀ ਤੇ  ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਫਿਜੀਕਲ  ਤੌਰ ਤੇ  ਐਕਟਿਵ ਰਹਿੰਦੀਆ ਹਨ | ਲੇਕਿਨ ਹੁਣ ਮਸੀਨੀ  ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਕੈਲੋਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂ ਪੈਕੇਜਡ ਫੂਡ ਦੀ ਆਸਾਨ ਉਪਲੱਭਤਾ   ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਪੇਂਡੂ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੋਟਾਪਾ ਗੰਭੀਰ ਚੁਨੌਤੀਆ ਖੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.  |

Have something to say? Post your comment

ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਖਬਰਾਂ

ਹਰ ਪਿੰਡ, ਹਰ ਵਾਰਡ ‘ਚ ਆਭਾ ਅਕਾਊਂਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ : ਡਾ. ਹਰੀਸ਼ ਕਿਰਪਾਲ

ਹਰ ਪਿੰਡ, ਹਰ ਵਾਰਡ ‘ਚ ਆਭਾ ਅਕਾਊਂਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ : ਡਾ. ਹਰੀਸ਼ ਕਿਰਪਾਲ

ਵਿਧਾਇਕ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੀ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਭਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

ਵਿਧਾਇਕ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੁੱਖੀ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਭਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

ਵਰਿੰਦਰ ਜੈਨ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ 20 ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ

ਵਰਿੰਦਰ ਜੈਨ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ 20 ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ

ਸਰਕਾਰੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੈਂਡਰੀ ਸਕੂਲ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿਖੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ 19 ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ 2 ਟੱਚ ਪੈਨਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ...

ਸਰਕਾਰੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੈਂਡਰੀ ਸਕੂਲ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿਖੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ 19 ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ 2 ਟੱਚ ਪੈਨਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ...

ਮਹਾਰਾਜਾ ਅਗਰਸੇਨ ਚੌਕ ‘ਚ ਨਿਸ਼ਾਨ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ

ਮਹਾਰਾਜਾ ਅਗਰਸੇਨ ਚੌਕ ‘ਚ ਨਿਸ਼ਾਨ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ

*ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ, ਕੋਰਟ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਜੜਿਆ ਕਰਾਰਾ ਤਮਾਚਾ: ਹਰਜੋਤ ਬੈਂਸ*

*ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ, ਕੋਰਟ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਜੜਿਆ ਕਰਾਰਾ ਤਮਾਚਾ: ਹਰਜੋਤ ਬੈਂਸ*

*ਸੱਚ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹੋਈ: ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ*

*ਸੱਚ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹੋਈ: ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ*

ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ, ਫਰਜੀ 'ਸ਼ਰਾਬ ਘੁਟਾਲਾ' ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 'ਆਪ' ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਆਸੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸੀ- 'ਆਪ'

ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਕੇਸ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ, ਫਰਜੀ 'ਸ਼ਰਾਬ ਘੁਟਾਲਾ' ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 'ਆਪ' ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਆਸੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਸੀ- 'ਆਪ'

ਸੇਵਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਬਣਾਓ ਆਧਾਰ : ਡਾ. ਰਵਜੋਤ ਸਿੰਘ

ਸੇਵਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਬਣਾਓ ਆਧਾਰ : ਡਾ. ਰਵਜੋਤ ਸਿੰਘ

ਮਹਿਲਾ ਕਾਂਗਰਸ ਖਰੜ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੋਹਾਲੀ ਕਮਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ

ਮਹਿਲਾ ਕਾਂਗਰਸ ਖਰੜ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੋਹਾਲੀ ਕਮਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ