हर साल 10 सितंबर को World Suicide Prevention Day (WSPD) मनाया जाता है। इसका उद्देश्य आत्महत्या की रोकथाम के प्रति दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को यह संदेश देना है कि आत्महत्याओं को रोका जा सकता है।
हर साल 7.20 लाख से अधिक लोग आत्महत्या के कारण अपनी जान गंवाते हैं। हर मौत का परिवार, दोस्तों, कार्यस्थलों और पूरे समुदाय पर गहरा सामाजिक, भावनात्मक और आर्थिक प्रभाव पड़ता है।
‘Changing the Narrative on Suicide’ है 2026 की थीम
वर्ष 2026 World Suicide Prevention Day के लिए 2024-2026 की तीन वर्षीय थीम ‘Changing the Narrative on Suicide’ का तीसरा और अंतिम वर्ष है। इसके साथ ‘Start the Conversation’ का आह्वान किया गया है।
इस थीम का उद्देश्य आत्महत्या से जुड़े हानिकारक मिथकों को चुनौती देना, इससे जुड़े कलंक को कम करना और इस संवेदनशील विषय पर खुले और संवेदनशील संवाद को बढ़ावा देना है।
इसका मकसद चुप्पी और गलतफहमियों की जगह खुलापन, सहानुभूति और सहयोग को बढ़ावा देना है, ताकि लोग अपनी परेशानी के बारे में बात करने और जरूरत पड़ने पर मदद लेने में खुद को सुरक्षित महसूस कर सकें।
आत्महत्या की रोकथाम के लिए नीतिगत बदलाव जरूरी
आत्महत्या से जुड़े नजरिए में बदलाव का मतलब केवल व्यक्तिगत स्तर पर बातचीत करना नहीं है, बल्कि व्यवस्था और नीतियों में बदलाव लाना भी है।
इसके लिए आत्महत्या की रोकथाम और मानसिक स्वास्थ्य को सार्वजनिक नीतियों में प्राथमिकता देने की जरूरत है। सरकारों और संस्थानों को प्रभावी और प्रमाण-आधारित रणनीतियां विकसित और लागू करनी चाहिए। साथ ही, गुणवत्तापूर्ण मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच बेहतर बनाना और संकट से जूझ रहे लोगों को समय पर सहायता उपलब्ध कराना भी महत्वपूर्ण है।
भारत में Tele-MANAS से मिल रही मानसिक स्वास्थ्य सहायता
भारत में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मदद के लिए Tele-MANAS (Tele Mental Health Assistance and Networking Across States) एक महत्वपूर्ण सरकारी सेवा है। यह राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम का डिजिटल घटक है और 24×7 टेली-मेंटल हेल्थ सेवाएं उपलब्ध कराता है। इसमें काउंसलिंग के साथ मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से वीडियो परामर्श, फॉलो-अप और जरूरत पड़ने पर व्यक्तिगत सेवाओं से जोड़ने की सुविधा भी शामिल है।
अगर आप या आपका कोई करीबी मानसिक तनाव, भावनात्मक परेशानी या संकट से गुजर रहा है, तो Tele-MANAS हेल्पलाइन 14416 या 1800-89-14416 पर संपर्क कर सकते हैं। यह सेवा देशभर में उपलब्ध है।
जरूरत के समय मदद मांगना कमजोरी नहीं है। किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करना और पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण कदम हो सकता है।
2003 में हुई थी World Suicide Prevention Day की शुरुआत
World Suicide Prevention Day की शुरुआत 2003 में International Association for Suicide Prevention (IASP) ने World Health Organization (WHO) के साथ साझेदारी में की थी।
हर साल 10 सितंबर को यह दिवस आत्महत्या की रोकथाम पर वैश्विक ध्यान केंद्रित करता है। इस दिन दुनिया भर के समुदाय, संगठन और सरकारें एक साझा संदेश के साथ एकजुट होते हैं कि आत्महत्याओं को रोका जा सकता है और इसके लिए मिलकर प्रयास करना जरूरी है।