ਸੁਨਾਮ ਊਧਮ ਸਿੰਘ ਵਾਲਾ (ਰਮੇਸ਼ ਗਰਗ) : ਸੁਨਾਮ ਵਿਖੇ 10 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਰੋਟਰੀ ਸਕੂਲ ਪੀਰਾਂਵਾਲਾ ਗੇਟ ਸੁਨਾਮ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਮੇਲਨ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾਚਾਰੀਆ ਮੱਖਣ ਜੈਨ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਯੋਗ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪਰਮ ਚੇਲੇ ਪਰਮ ਪੂਜਯ ਸਵਾਮੀ ਰਾਮਦੇਵ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ, ਪਰਮ ਪੂਜਨੀਕ ਆਚਾਰੀਆ ਬਾਲਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ, ਪੂਜਯ ਸਾਧਵੀ ਦੇਵਾਦਿਤੀ ਜੀ ਇਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਗੇ। ਉਹ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਗੈਸ, ਕਬਜ਼, ਕਮਰ ਦਰਦ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ, ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਆਦਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਯੋਗਾਚਾਰੀਆ ਮੱਖਣ ਜੈਨ ਜੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਾਗਰੂਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ 10 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ 5:30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 7:00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਕੈਂਪ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 8360 655156 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।