ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸੰਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਹਵਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮੁਹੱਈਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ :-
ਹਥਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ
- ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਗੰਦੇ ਹਥਾਂ ਨਾਲ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਫ਼ ਲੈਂਸ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ
- ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਆਰੀ ਲੈਂਸ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਲੋਸ਼ਨ ਦਾ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਲਕੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੋਜ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਾਫ-ਸਫਾਈ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
- ਮਾਨਸੂਨ ਵਿਚ, ਗਿੱਲੀਆਂ ਜਗ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਗੰਦੇ ਹਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਫ਼ ਸੁਥਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ।
ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਜਾਂਚੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਲੈਂਸ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।
ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਿਖ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਨਹੋਣੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ।