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फीचर

योग और विद्यार्थी जीवन

21 जून, 2025 02:04 PM
महर्षि पतंजलि ने किया काम महान,
 योग का दिया दुनिया को ज्ञान।
       योग सिद्धांतों को 'योगसूत्र' में पिरोया,
       तभी तो योग का जनक कहलाया।
योग करने के हैं अनेक फायदे,
 शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्तर के।
       चाहे हो बच्चा, बूढ़ा और जवान,
       योग है सबके लिए वरदान।
विद्यार्थी जो योग अपनाते,
लक्ष्य की राह में आगे बढ़ जाते।
          योग शरीर में ताकत और लचीलापन लाए,
          रोग प्रतिरोधक प्रणाली को मजबूत बनाएं। 
योग ध्यान और एकाग्रता को बढ़ाएं,
मन को शांत और तनाव मुक्त कराए।
      योग जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण लाए,
      आत्मविश्वास और आत्म सम्मान बढ़ाए।
 तन स्वस्थ मन निर्मल हो जाए,
 ध्यान से बुद्धि तेज हो जाए।
        योग से जीवन सुंदर बन जाए,
         हर विद्यार्थी सफलता को पाए।
विद्या ओर योग जब साथ चले,
जीवन की कठिन राह आसान बने।
        विद्यार्थी जो योग को अपनाए,
        आपने सपनों को सच कर जाए।
                                                                          
 
 
चीनू अग्रवाल, 
गणित अध्यापिका (स्टेट अवार्डी) 9814831929,          
शहीद सूबेदार बलबीर सिंह सरकारी हाई स्कूल दप्पर,
एस. ऐ. एस. नगर (मोहाली)  पंजाब
 
 
 

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