ਰੀਲ ਦੇ ਲਈ ਲਾਈਕਸ ਅਤੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨਾ ਮਿਲਣ ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ 'ਚ

ਨਵਾਸ਼ਹਿਰ (ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਾਲੀਆ) : ਸ਼ੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਲਾਈਕ ਅਤੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਹੋੜ ਨੌਜਵਾਨਾ ਨੂੰ  ਉਨਾ ਦੀ ਅਸਲੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੋ ਦੂਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ | ਦਿਖਾਵੇ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਤੀ  ਨੌਜਵਾਨਾ ਨੂੰ  ਆਪਣੀ ਸਮਰਥਾ ਤੋ ਜਿਆਦਾ ਖਰਚ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ |  ਉਪਰੋ ਰੀਲ ਆਦਿ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਲਾਈਕ ਤੇ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨਾ ਮਿਲਣ ਤੇ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ |  ਨੌਜਵਾਨ ਦੂਸਰਿਆ ਦੀ ਚਕਾਚੌਧ  ਭਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ | ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨਾ ਵਿੱਚ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ | ਮਾਹਿਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਛਲੇ 5/6 ਸਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਈ ਹੈ | ਜਿਥੇ ਪਹਿਲਾ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ 2/3 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਦੇ ਸੀ ਉਥੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਵੱਧ ਕੇ 5/7 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ | ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਿਧਾ ਅਸਰ ਨੌਜਵਾਨਾ ਦੀ ਪੜਾਈ ,ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆ ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ |  

 ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾਹੈ ਕਿ ਕਾਲਜ ,ਸਕੂਲਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ 20 ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਦ ਲਾਈਕਸ ਚੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ | ਵਾਇਰਲ ਹੋਣ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਡਿਡ ਕੱਪੜਿਆ ਤੇ ਭਾਰੀ ਖਰਚ ਅਤੇ ਕਈ ਅਕਾਉਟ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ |  ਘੱਟ ਰਿਸਪਾਂਸ ਨਾਲ ਉਨਾ ਦਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ | ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਤੇ ਦੋਸਤਾ ਤੋ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ | ਕਈ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰੰਗ ਰੂਪ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਬਿਊਟੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਟ ਤੱਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ |  ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਹੋੜ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੀ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ  ਦਰਸਾਉਦਾ ਹੈ |

ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਰਾਣਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ  ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ ਸੱਚ ਨਹੀ ਹੁੰਦੀ | ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਲ ਦਿਖਾਦੇ ਹਨ  ,ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀ | ਕੁਝ ਛੁਟ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋ ਬੱਚਣ  ਦੇ ਲਈ ਗੈਰ ਜਰੂਰੀ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੋਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਾ ਸਮਾ ਤੈਅ ਕਰੋ | ਇਸ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਅਸਲੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੇ ਰਹੇਗਾ | ਨੌਜਵਾਨਾ ਨੂੰ  ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮਝਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਖੁਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲਈ  ਆਭਾਰੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ  |